Kynora conecta con tu Apple Watch y Salud para darte readiness real, 150+ ejercicios con guía visual, y planes que se adaptan a tu nivel y equipo.
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Pulso en reposo, HRV, sueño y carga semanal en un solo número. Sin misterio: sabes si hoy toca apretar o recuperar.
Cada ejercicio tiene foto real, explicación, músculos y material. No más dudas de si ese "remo inclinado" lo estás haciendo bien.
El Watch es tu mando: controla series, descanso y ritmo sin tocar el móvil. Las métricas vuelven solas al iPhone al terminar.
Mejor marca reciente, tendencias por ejercicio, zonas de frecuencia cardíaca y carga semanal. Todo sincronizado con Apple Salud.
Push/pull, full body, upper/lower o elige tus propios ejercicios. La app se adapta a tu nivel, equipo y fatiga acumulada.
Sin cuentas, sin servidores, sin anuncios. Todos tus datos de salud se quedan en tu dispositivo. No recopilamos nada.